肥満と勃起不全精力増強の基礎知識　5　:

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肥満と勃起不全精力増強の基礎知識　5

血液中のコレステロール中性脂肪が増えると、血液はドロドロになり、全身の血流が悪くなります。

当然陰茎への血流も悪くなり勃起力も衰えます。さらに体重の増加によって運動量が減っていくと、また血流が悪くなると言う悪循環が生じます。
精力増強のためには、適度な運動と油物を控える食事を心がけましょう。

ただ、無理なダイエットにより精力を落としてしまっては、意味がありません。

マルチビタミンやビール酵母などで必須ミネラル・ビタミンを取ることで、体の脂肪も代謝されやすくなっていきます。

もちろん適度な運動もお忘れなく。